Das Wichtigste zum Start in den Tag: Bührle-Stiftung legt vornehme Zurückhaltung ab ++ Shutdown in den USA führt zu Flugausfällen ++ Putin lässt Atomwaffentests vorbereiten ...

Heute ist zwar erst Sonntag, aber spätestens am Nachmittag schleicht sich bei vielen ein unangenehmes Gefühl ein: Morgen geht ...

Ein strukturierter Tagesstart mit Bewegung, Atemübungen und Licht kann Stress senken, die Konzentration fördern und die Gesundheit stärken.

Morgens auch noch Sport dazwischenquetschen? Probiere einfach 10 effektive Übungen in deine Routine zu integrieren und schon hast du mehr Energie für den Tag.

Im Nordwesten - „Hast du die Sporttasche gepackt? Du musst doch noch die fünf Euro für euren Ausflug mitnehmen! Dafür ...

Ein Lichtwecker soll sanftes Aufwachen ermöglichen. Wir haben im Test geprüft, ob das mit dem Philips HF3651/01 gelingt.

Gegen einen trägen Start in den Tag scheint der Griff zum Kaffee die einfachste Lösung zu sein, doch nachhaltiger wirkt ...

Sofortige, schnelle und extreme oder ungewöhnliche Bewegungen sollten daher gemieden werden. Entsprechend ist es wichtig, nach dem Aufwachen zunächst nur kleine Bewegungen zu machen und sich sanft zu ...

"Jeder Tag ist eine neue Chance", sagen die Optimist:innen unter uns. Doch was, wenn sich beim Aufwachen statt eines Sonnenaufgangs ein Sturmtief in uns breitmacht? Unerledigtes, Schmerzhaftes, Ansteh ...

Um die erste Mahlzeit des Tages ranken sich viele Mythen. Im Mittelalter galt das Frühstück als Sünde – im britischen Adel ...

Die Apoldaer Kabarett-Tage stehen vor der Tür – mit prominenten Gästen, Premieren und einer geheimnisvollen Enthüllung für 2026. Wer kommt?

Michael "Bully" Herbig hat es wieder mal geschafft: Sein neuer Film "Das Kanu des Manitu" ist stark in die Kinos gestartet - und ...